"Bei ihr spricht das Herz!"
Zitat einer Grundschullehrerin über Denise Jacobs
Denise Jacobs ist Resilienztrainerin, M.A. Pädagogin, Coachin für mentale Stärke und dreifache Mutter. Sie unterstützt Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte dabei, innere Stärke, Selbstbehauptung und gelassene Konfliktfähigkeit zu entwickeln – alltagsnah, wirksam und mit Leichtigkeit.
Nach einigen Jahren als Projektmanagerin entschied sie sich 2021 bewusst für einen neuen Weg: weg vom Schreibtisch, hin zu echter Veränderung. Seitdem begleitet sie Menschen mit Klarheit, Tiefe und viel Herz. Besonders am Herzen liegt ihr die Arbeit mit Kindern – deshalb ist sie seit 2023 regelmäßig in Schulen, Kindergärten und offenen Kinder- und Erwachsenenkursen im Einsatz, um dort Resilienztrainings und Präventionsangebote durchzuführen.
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Das ist Denise Jacobs
EMPATHISCH. LÖSUNGSORIENTIERT. MIT KLARHEIT.
Mit diesen Prinzipien gestaltet sie ihre Trainings, Workshops und Fortbildungen.
02/2025 Kompetenz in Rhetorik (u.a. nach René Borbonus)
11/2024 Fundierte Kenntnisse in Körpersprache (nach Samy Molcho)
09/2024 Auszeichnung „Zukunftsgestalter“ von Stark auch ohne Muckis
09/2024 Auszeichnung „Hoffnungsbringer“ von Stark auch ohne Muckis
08/2024 IMOTIK®-Trainerin/ Expertin für Lebenskompetenz/ Spezialistin für Resilienztrainings nach Stark auch ohne Muckis
12/2023
Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin nach Stark auch ohne Muckis
05/2022 Coachin für The Work of Byron Katie (Coachin für mentale Stärke)
12/2009 Certified Associate in Project Management (nach PMI)
09/2008 M.A. Pädagogik
Ihre Vision
Mehr Empathie, Verständnis
und Liebe in der Welt.
Es gibt keine schlechten Menschen, wohl aber schlechtes Verhalten. Wenn wir lernen die Bedürfnisse unserer Mitmenschen und von uns selbst zu verstehen, dann wird die Welt ein friedlicherer Ort.
Den Fokus
auf das Gute setzen
Jede Situation kann als schlecht oder als gut betrachtet werden. Wenden wir uns dem zu, was wir in jedem Moment verändern können, dann stärken wir das Vertrauen in uns selbst sowie in die Welt und setzen ungeahnte Energie frei.
Mehr Eigenverantwortung
und Lösungsorientierung
Jammern und Meckern braucht viel Kraft und bringt schlechte Stimmung. Der bewusste Blick zur Lösung hin lässt uns wieder selbstwirksam werden. In der Eigenverantwortung liegt die Kraft.
Starke Stimmen
„Mich haben am Kurs begeistert die sehr eindrucksvollen, bildlichen, gegenständlichen Beispiele, die eigene Übung, viel Ausprobieren in der Gruppe – sehr erlebbar.“
Katja Tschetschorke, Seminarteilnehmerin im Training für Erwachsene
„Es ist so krass, wenn man da vorne steht“ [und sich feiern lässt].
Kind, 1. Klasse
„Allen Kursteilnehmern hast du stets sehr viel Empathie entgegen gebracht und die Kinder auch immer wieder durch positive Rückmeldungen erfreut und vor allem gestärkt. Sehr kurzweilig, gut durchdacht und strukturiert hast du jeweils 90 Minuten-Einheiten für die Kinder geplant und so realitätsnah gestaltet, dass die Kinder sich in bestimmten Situationen mit Sicherheit STETS an dein Training erinnern werden. Schön, dass du da warst.“
Lehrerin, Grundschule Dietfurt
„48 Jahre blind durchs Leben gelaufen, vielfach Mobbingopfer gewesen, nun seit 6 Wochen krankgeschrieben – Erleuchtungserfahrung durch dich, liebe Denise“
Matthias Cordes, Seminarteilnehmer im Training für Erwachsene nach 90 Min. Training
„Starker Fokus auf lösungsorientierte Strategien. Sehr empathischer, aufmerksamer Umgang! Die Kids waren toll abgeholt.“
Schulsozialpädagogin, Mittelschule
Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet. Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren in Liebe in Achtsamkeit zu verwandeln. Mehr Informationen zur Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
Ich arbeite nach der IMOTIK®-Lehre – einem wegweisenden System, das Kindern und Jugendlichen hilft, ihre Resilienz zu stärken, emotionale Balance zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese innovative Methode basiert auf vier Dimensionen, die es Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ermöglicht, ihr Verhalten gezielt zu steuern und Herausforderungen flexibel zu meistern – ohne unflexible Ansätze zu folgen.
Die IMOTIK®-Lehre bildet die Grundlage individueller und effektiver Trainingsgestaltung. Sie befähigt mich, Menschen in meinen Trainings individuell zu fördern, nachhaltige Programme zu entwickeln und langfristige Ergebnisse zu erzielen. Mehr Informationen über die IMOTIK®-Lehre und der entsprechenden Ausbildung sind hier zu finden: https://starkauchohnemuckis.de/imotik-trainer/
Ich wurde vom Verband für The Work of Byron Katie e. V. (vtw) zur Coachin ausgebildet. Die Methode zur mentalen Stressreduktion befähigt mich, Menschen darin zu unterstützen, sich selbst und ihre Mitmenschen besser zu verstehen, in kritischen Situationen empathisch die Perspektive zu wechseln und so zum inneren Frieden zu finden. Mehr Information über The Work of Byron Katie sind hier zu finden: https://www.vtw-the-work.org/